2009年12月07日
低体温仲間で・・・
今朝、目が覚めて、ちょっぴり頭痛を感じました・・・
「あっ、冷え込んでるな。。。」
頭痛＝冷え込みと感じる方、いらっしゃるかな？
低体温の私。
毎年、この時期から体調が下降線・・・（苦笑）
今日は、同じ低体温仲間で三春にある「やわらぎの湯」へ湯治（笑）に行ってきました。
少しでも体温ＵＰさせて、免疫力を上げなくては！！
口コミで有名なこの湯治場。
真剣に病気と闘う方達が遠くから沢山いらしててビックリ！
私達は、岩盤浴でた～っぷり汗をかき、ポカポカ体温ＵＰ！！
霊泉と言われる有難いお水を沢山飲み干し、身体リフレッシュ。
・・・で、帰りは三春ハーブガーデンに立ち寄りランチバイキング。
ここでも、体に良いお野菜中心のお惣菜を食し、
ビタミンＣたっぷりのローズヒップteaを頂いて、お腹も満足！！
岩盤浴でたっぷりかいた汗・・・
ちょっぴりダイエットも兼ねていたはずだけど、
美味しいものを沢山食べては意味が無いわん（爆）
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊雰囲気ある葉っぱ型の小さな花器を見つけたので、
アクリル絵の具でペイント。
ちょこんとアレンジは、また後日ＵＰしま～す！！
「あっ、冷え込んでるな。。。」
頭痛＝冷え込みと感じる方、いらっしゃるかな？
低体温の私。
毎年、この時期から体調が下降線・・・（苦笑）
今日は、同じ低体温仲間で三春にある「やわらぎの湯」へ湯治（笑）に行ってきました。
少しでも体温ＵＰさせて、免疫力を上げなくては！！
口コミで有名なこの湯治場。
真剣に病気と闘う方達が遠くから沢山いらしててビックリ！
私達は、岩盤浴でた～っぷり汗をかき、ポカポカ体温ＵＰ！！
霊泉と言われる有難いお水を沢山飲み干し、身体リフレッシュ。
・・・で、帰りは三春ハーブガーデンに立ち寄りランチバイキング。
ここでも、体に良いお野菜中心のお惣菜を食し、
ビタミンＣたっぷりのローズヒップteaを頂いて、お腹も満足！！
岩盤浴でたっぷりかいた汗・・・
ちょっぴりダイエットも兼ねていたはずだけど、
美味しいものを沢山食べては意味が無いわん（爆）
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊雰囲気ある葉っぱ型の小さな花器を見つけたので、
アクリル絵の具でペイント。
ちょこんとアレンジは、また後日ＵＰしま～す！！
LuLuLu...*
Posted by lulu* at 22:44│Comments(2)
│日々の暮らし
この記事へのコメント
低体温ですか～ 私も普段は３５度ちょっとなんですが、最近３６度後半で、いつもだるいんです～ 平熱からいくと微熱ですね^^;
体温は低いと調子悪いですよね 根菜類いっぱい食べて中から変えて行きたいな～とは思ってるんですが、夜更かしのしすぎがだめですねー
ハーブガーデンのバイキングは、素朴なお惣菜って感じでいいですよね～ 一番好きなバイキングです^^
アレンジ、楽しみにしてます～♪
体温は低いと調子悪いですよね 根菜類いっぱい食べて中から変えて行きたいな～とは思ってるんですが、夜更かしのしすぎがだめですねー
ハーブガーデンのバイキングは、素朴なお惣菜って感じでいいですよね～ 一番好きなバイキングです^^
アレンジ、楽しみにしてます～♪
Posted by もまもま
at 2009年12月08日 12:41
at 2009年12月08日 12:41もまもま さんへ。
こんにちは！
もまもまさんも低体温なのね。
毎朝、子供達の体温表（学校用）を提出するのに、
ついでに私も計るのですけどね・・・35度台。
なのでいつも、だるい気がします。
もう歳だし・・・（苦笑）
そう反省しつつ、私も夜更し派！
そこ直さないと行けないね・・・あははっ
こんにちは！
もまもまさんも低体温なのね。
毎朝、子供達の体温表（学校用）を提出するのに、
ついでに私も計るのですけどね・・・35度台。
なのでいつも、だるい気がします。
もう歳だし・・・（苦笑）
そう反省しつつ、私も夜更し派！
そこ直さないと行けないね・・・あははっ
Posted by lulu* at 2009年12月10日 16:08
